15 de noviembre de 2017

Svenson - Nueva experiencia capilar


Hace un par de semanas tuve el placer de visitar Svenson, está situada en la c/ Pintor Aparicio, 44 1º en Alicante,  se trata de una clínica que cuenta con más de 60 centros propios en 4 países, y en España concretamente están en 30 ciudades.

Es la clínica de microcirugía capilar que más intervenciones realiza en toda Europa y además de tratar problemas como la pérdida de cabello con microcirugía cuentan con sistemas de integración capilar, pelucas oncológicas y además  también dan solución a problemas como la caspa, grasa etc.

Cuando llegué me hicieron un examen capilar completo  y una capiloscopia para ver exactamente en que condiciones estaba mi cuero cabelludo y mi melena, te hacen unas fotos para ir comparando tu evolución con los tratamientos y te recomiendan entonces el tratamiento adecuado.

Caty decidió que lo mejor era hacerme un tratamiento regenerador reconstructor ya que después del verano es ideal para que mi melena vuelva a recuperar su vitalidad,  lucir brillante e hidratada, así que me pasaron a una cabina y me quedé con Loli, que me trató también estupendamente bien.


El tratamiento principalmente se basa en una limpieza e hidratación profunda, para ello utilizaron varios productos y aparatologia como crema regeneradora para el cuero cabelludo y la hebra, una loción transmisora de la corriente,  un regenerador celular, ampolla regeneradora, ampolla reconstructora capilar para la hebra del cabello y todo ello con unos masajes espectaculares para la activación del cuero cabelludo, sinceramente os digo que no quería que acabara nunca... jajajajaja, estaba en la Gloria.

Svenson - Maria Mainez - Centro Capilar Alicante - Blogger - Fashion Blogger

El resultado? Una melena súper brillante, muy muy suelta, con muchísimo movimiento,  con la cutícula capilar muy cerrada y muy hidratado.

Me recomendaron un champú, mascarilla y serúm para la reparación y cuidado del cabello en modo de mantenimiento en casa y después de estar usándolo varias semanas estoy realmente encantada con ellos, además me comentaron que es muy recomendable cepillarse el pelo de 2 a 3 minutos diarios... y yo no lo hacía nadaaaaa!!!!!  Ahora ya está incorporado a mi rutina diaria. ;-)

Svenson - Maria Mainez - Centro Capilar Alicante - Blogger - Fashion Blogger



Solo me queda dar las  gracias a Svenson porque me ha encantado conoceros.
Si vosotros queréis tener más información sobre este centro os dejo este enlace de Svenson Alicante pinchando AQUI. 

Muchas gracias.





6 de noviembre de 2017

Maraton Lanzarote 2016

Maraton Lanzarote - Lanzarote - Runners - María Mainez - Finisher Maraton Lanzarote
   Maraton Lanzarote
Diciembre 2016  42km. 
Mi tercer maratón!!!
A un mes y poco del Maratón de Lanzarote 2017 os cuento con detalle mi experiencia en la edición del 2016.
Cuando tomamos la decisión mi hermana y yo de correr este maratón no nos lo pintaron precisamente de color de rosa, jajajaja,  empezaron a llegarnos comentarios de que hacía mucho aire, habían desniveles y muy poquito público, además de poca gente corriendo... así a priori a muchos os pueden parecer inconvenientes pero a nosotras no nos lo parecía, no nos gusta correr con mucha gente, las carreras con menos de 1.000 personas nos parecen ideales, menos agobios en las salida, en la llegada, avituallamientos etc etc  y además a las dos  nos gustan los retos diferentes y no somos ovejas, más bien somos #fenotipocabra 😜 así que allí nos presentamos, en la Isla de Fuego. 

Decidimos instalarnos en el hotel Sands Beach, que además era el patrocinador de la carrera dirigido por Juan Carlos Albuixech. El hotel es una pasadaaaaa, no le falta detalle y está muy volcado con el corredor y todos los deportistas,  si vuelvo a Lanzarote sin duda volveré a repetir allí.
Al organizarlo el propio hotel teníamos la salida  allí mismo, en la misma entrada, que maravilla!!!!  Podía ir al baño de mi propia habitación antes de empezar a correr porque estaba a 2 min. de la Salida ... jajajajajaja, menudo lujo, no das crédito a tanta comodidad.

La meta estuvo puesta varios días antes de la carrera con lo que cada vez que entrabas o salías del hotel, te emocionaba verla y te entraba ese hormigueo típico de los nervios... esas mariposillas que todo runner conoce y que no puedes evitar.
La isla de fuego es brutal... nos encantó, tiene rincones preciosos.. menuda maravilla ya os lo contaré en otro post, en este os hablaré de la carrera en si ok? :-)
Maraton Lanzarote - Runner - Maria Mainez

Llegó el día de la carrera, habían corredores de todas las distancias, 5k, 10k, 21k y la maraton, y cada una de ellas tenía un horario distinto para que más o menos se llegara a meta mas recogida así no se distanciaban mucho los tiempos de llegada, así que la distancia reina salía la primera.. y los demás irían progresivamente de mayor a menor distancia. Recuerdo que coincidimos con Chema Martinez que corrió el 10k.
Varios autobuses se encargaban de llevar a los corredores a sus respectivas lineas de salidas y hasta que les tocara salir, los teníamos de público animando a los demás corredores que ya habían empezado como era mi caso.
Tuve la mala suerte de que mi garmin no se actualizó en su debido momento y llevé un descuadre de km y tiempo importante así que decidí no hacerle mucho caso y guiarme por los globos o los cronómetros de otros corredores.

El recorrido fue por toda la costa bordeando el mar con unas vistas inmejorables y un poquito de aire que iba haciendo mella en cada km corrido.

El recorrido era ida y vuelta, digamos que los primeros 21 son como de bajada que no es literal, pero parece que tu te haces a la idea de que vas bajando y la vuelta, los otros 21 son de subida, más mental que física. Hasta el 21 llegué en perfectas condiciones, pero fue dar la vuelta para tener que hacer el recorrido a la inversa y venirme abajo totalmente, entre el descontrol del garmin, el aire en contra, las mini cuestas y cuestas.. y supongo que la mala gestión de la ida  consiguieron que lo pasara fatal, con muchas ganas de retirarme y tirar la toalla, el famoso muro que en mis dos anteriores maratones no había aparecido y pensaba que no existía aquí apareció antes de tiempo, terminó de rematar que me adelantara el globo de las 3h.45m. que era mi objetivo porque no le pude seguir el ritmo, cuando se alejaba no podía evitar que me cayera alguna lágrima que otra.

Por el km 30 ya no sabía que hacer, no me dolía nada, pero la cabeza fue muy traicionera y todo el rato me decía que no iba a llegar.


Maraton Lanzarote - Runner - Maria Mainez - runnergirl
No me preguntéis de donde saqué fuerzas, supongo que pensé en muchos de los consejos que grandes amigos y corredores me han dado a lo largo del tiempo y  de mi entrenador que a pesar de que no le gustaba esta carrera hizo lo posible porque mi entrenamiento fuera el que tenia que ser, a si que finalmente conseguí vencer esa guerra personal con mi cabeza y me encontré en el 40, cuando te encuentras en el 40 ya no hay dudas, ya no puede decir tu cabeza que no, ya sólo piensas en cruzar esa meta que tantos meses de esfuerzo te ha costado, lo más sorprendente es cuando vi el tiempo en la recta final, crucé en 3h.49m. dos minutos por encima de mi MMP, me parecía increíble, durante los últimos 15 km parecía que había pasado una eternidad de tiempo, y resultó que ni iba tan despacio ni había perdido tanto tiempo, que mala es la cabeza cuando te hace pensar cosas que no son va a por ti pero si eres fuerte no gana.

Crucé la meta muy feliz y lloré tanto tiempo que una voluntaria estuvo abrazándome un rato hasta que se me pasara, la pobre hizo lo que pudo pero yo no tenía consuelo!!!!
Es algo muy grande que solo un corredor de largas distancias puede entender.


Lanzarote - Fotorunners - Maraton - Lanzamaraton - Islas Canarias

 Foto de : @Fotorunners

Mi hermana debido a una lesión corrió los 21k y fue de sus mejores carreras, tiene muy buen recuerdo de ella!!! 

La organización fue ESPECTACULAR, en mayúsculas, el avituallamiento en carrera era de 10, te ofrecían agua fría o del tiempo, geles, frutas, y el avituallamiento final .... sin palabras, parecía el bufett libre de un hotel, no faltaba detalle... incluso infinidad de tipos de helado de postre, una carrera como se suele decir hecha unica y exclusivamente para el corredor.

La bolsa del corredor tenía gorra, cacao para los labios, camiseta técnica, pulsera, bebida isotónica, un par de calcetines, aloe vera y muestras de varias cosillas mas. Y la feria del corredor es muy pequeñita pero apañada, allí nos compramos nuestrs viseras!!!! 

Carrera recomendable 100% además cuentas con la ventaja de que hay varias distancias por si te acompañan familiares que también corren, se pueden animar a hacer cualquier otra distancia y la isla.... la isla es un verdadero paraíso...

Maraton Lanzarote - Lanzarote - Runner Girl - Runners - María Mainez


Lanzarote... We will see ours faces again when I become faster and stronger!!!


Lazarote - Islas Canarias


Lanzarote - Islas Canarias - La isla de fuego - Maria Mainez - Travels

Gracias a todos por estar ahí al otro lado.


31 de octubre de 2017

Wishlist Noviembre 2017

Ya llevamos muchas temporadas pero es tal la comodidad que da una sudadera que creo que estará de moda unas cuantas temporadas más, vosotras que me decís?? supongo que las que seáis más clásicas no la aceptaréis como prenda de calle, pero las que estamos encantadas con los outfits de los gimnasios esta idea nos parece genial ... jajajajaja.

Todas las que os enseño hoy son de Zaful . Tenéis el link al final por si queréis echarle un vistacito a la página, yo creo que calidad precio está muy bien y de momento con las tallas no he fallado o he tenido suerte o he mirado muy bien las medidas para no cometer errores que luego los cambios en estas páginas son un poco engorrosos, hay que acertar a la primera.

En primer lugar esta sudadera blanca con los toques dorados, a mi me ha dado por el blanco este año, luego me tengo que dar dos manos de pintura cuando lo llevo puesto para que la cara y el suéter no sea uno, pero en fin, para eso están los maquillajes.

Zaful - Wishlist - Maria Mainez- Blogger
Esta sudadera negra con los bordados también es una preciosidad, de hecho creo que la vi recientemente muy muy parecida también en Zara, supongo que aquí será más barata.

Zaful - Wishlist - Maria Mainez- Blogger

Este en color mostaza me tiene loca, tanto que me lo he pedido, creo que puesto va a quedar genial porque no es muy largo, y las mangas son anchas pero no muy exageradas, con unos culottes de rayas tiene que quedar muy vintage.

Zaful - Wishlist - Maria Mainez- Blogger


 Esta sudadera la he puesto por el tema del terciopelo, ahora hasta las bragas las he visto en terciopelo, me parece un exceso y no es un tejido que me encante, pero esta en concreto la he visto mona, y luego cuando te canses de ella con un pantalón de chandal o un legging negro, puedes llevarla los domingos de invierno cuando salgas a comprar el periódico o a sacar al perro.

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Esta negra, creo que es de las más básicas pero lleva el toque de las mangas abiertas por encima del codo y los textos al final que me ha hecho gracia, con un vaquero y unas botas negras  la veo mona.


Zaful - Wishlist - Maria Mainez- Blogger

Esta blanca con las mangas de camisa la veo muy original, con lazada en un lado puede que quede muy mona, las mangas incluso remangadas también quedarán monas, y blanca, que es el color que se me ha antojado este invierno, también la combinaría con unos culottes negros y botines negros o con un vaquero, le veo muchas posibilidades.


Zaful - Wishlist - Maria Mainez- Blogger


 Espero que os haya gustado mi selección de sudaderas y suéters de hoy.