21 de enero de 2018

Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol





Buenos días!!!

Hoy os voy a hablar de esta prueba tan comentada en estos últimos años en el mundo runner o ciclista.

Yo llevo corriendo casi 17 años y nunca me la había hecho, pero cuando vas cumpliendo años y aumentando tus entrenos y retos parece que necesitas saber si todo va bien y hasta donde te la puedes jugar si estás buscando tus propios límites y más aún después de mi episodio post llegada a meta de la Transilicitana 104km (podeís ver mi post aquí). 

En este caso me hice la prueba en el Instituto Médico Oriol, situado en Orihuela y donde te atiende  un equipo de jóvenes  profesionales, y además son grandes deportistas y eso es importante, porque te entienden mejor.

La prueba fue completísima, el pack incluía la consulta, un electrocardiograma (registra la actividad eléctrica del corazón que se produce en cada latido cardiaco), un ecocardiografía (aporta información de la fuerza, tamaño, movimiento y grosor del corazón y el funcionamiento de sus válvulas) y la prueba de esfuerzo (registro ECG durante el esfuerzo que se puede realizar en tapiz rodante) con análisis de gases, osea que se mide directamente, mediante sensores, el oxígeno y el anhídrido carbónico que respiras en ese momento. La cantidad de oxígeno que consumes cuando estás haciendo ejercicio refleja el funcionamiento de los pulmones, corazón y metabolismo del músculo, a mayor consumo, mejor funcionamiento.
La experiencia me gustó, aunque pienso que podía haber aguantado algo más en la cinta pero me daba un poquito de inseguridad el no saber exactamente que tardaría en pararse una vez que yo diera la señal. 


Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela
Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

     
Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - OrihuelaPrueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela
Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - OrihuelaPrueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela


Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - OrihuelaPrueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

 Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

Prueba de esfuerzo - Instituto Médico Oriol Salud y Deporte - Corredora - Runner - Guardamar del Segura - Orihuela

Me quedo con la valoración global  que dice que mi capacidad funcional está muy por encima de la media por edad y sexo!!!  :-) eso me hace feliz, yo practico deporte por mi salud, para estar bien conmigo misma y para asegurarme un futuro de autosuficiencia a largo plazo y estos resultados son los que me indican que estoy por el buen camino.

Muchísimas gracias a todo el equipo que se portaron genial conmigo y desde aquí les deseo mucha suerte en sus próximos retos entre ellos mi prueba favorita La Transilicitana 2018!!!

Si queréis pedir información os dejo el enlace de su web, su tlf. y dirección:
Tlf. 653 908 586
Calle Limón, Nº3A Entresuelo. Orihuela (Alicante)

Y yo, a dar caña y mucha, con dos  nuevos objetivos en mente, por un lado de  asfalto la Media Maratón de Guardamar del Segura y por otro lado el trail de  la Desert Run (3 etapas).

Go go go!!!!!!!!!

Gracias por estar ahi!!!!